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육아

아이랑 나랑 가족이 함께하는 그림책 테라피 - 정윤, 그림책 테라피스트 가양도서관에서 진행하는 그림책 테라피에 다녀왔습니다. 가족을 이해하고 서로 더 사랑하자는 내용이었습니다.   어제 가양도서관에서 열린 "아이랑 나랑 가족이 함께하는 그림책 테라피, 무슨 일이 있어도 서로 사랑할 거야" 워크숍은 가족들이 함께하는 특별한 시간이었습니다. 오후 7시부터 시작된 이 워크숍은 약 2시간 동안 진행되었고, 가족 간의 유대감을 강화하고 서로를 더 깊이 이해할 수 있는 기회를 제공했습니다. 가양도서관 자체적으로 진행하는 줄 알았는데 나중에 보니 정윤 그림책 테라피스트가 진행하였으며, 쪼꼬미와 쪼꼬미 아빠, 쪼꼬미 엄마를 비롯한 여러 가족이 참석하여 따뜻하고 감동적인 시간을 보냈습니다.  1. 꼬옥 안아줄게 오후 7시, 참가자들이 모두 모인 가운데 정윤 테라피스트는 첫 그림책을 낭독하며.. 더보기
나는 다정한 관찰자가 되기로 했다. 이은경 선생님 책을 읽고. 다정한 관찰자 우리는 다정한 관찰자가 될 준비가 되어 있는가?아이가 수학문제가 이해 안 된다고 할 때, 내가 대신 문제를 풀고 아이에게 답을 불러 주며 적으라고 한다. 아이고...따뜻한 시선으로 아이를 바라보며 상황에 따라 적절하고 다정한 말을 건네지만, 아이의 할 일을 대신해 주거나 먼저 나서서 돕기보다는 스스로 해볼 시간과 기회를 주는 부모유형.아이에게 닥친 곤란한 상황을 세심하게 파악하기 위한 아이의 느린 노력과 긴 과정을 응원하며, 그런 아이가 도움을 요청한다면 최소한의 조언과 무한한 격려를 보낸다. 아이를 힘들게 하는 사람, 상황을 발견하더라도 그것들을 재빠르게 제거해 주기보다는 관계를 풀어내는 경험, 상황을 해결하는 힘을 기르는 과정에 무게를 둔다.   이은경 쌤의 "다정한 관찰자가 되기로 했.. 더보기
불안에 휘둘리지 않는 단단한 부모 되는 법 - 이은경 선생님 (강연 녹음 문서 첨부) 푸른들청소년도서관에서의 특별한 시간 2024년 7월 24일 수요일, 푸른들청소년도서관에서 '슬기로운 초등생활' 유튜브 채널을 운영하고 있는 이은경 선생님의 특별 강연이 열렸습니다. 강연의 제목은 "나는 다정한 관찰자가 되기로 했다. 불안에 휘둘리지 않는 단단한 부모 되는 법"으로, 많은 학부모들에게 큰 도움이 되는 시간이었으며, 저도 그 중 한 명으로 참석하게 되어 영광이었습니다.  이은경 선생님 소개이은경 선생님은 초등학생 교육 전문가로 잘 알려져 있습니다. 여러 권의 초등 교육 관련 서적을 집필하였고, 유튜브를 통해 많은 부모님들에게 유익한 교육 정보를 제공하고 있습니다. 이번 강연에서는 그녀의 경험과 노하우를 생생하게 들을 수 있었습니다. 강연 주요 내용강연은 약 85분 동안 진행되었으며, 이은경 .. 더보기
길꽃도서관에서 열린 특별한 천문교실: 달 탐험의 시간 어제저녁, 길꽃어린이도서관에서 열린 길꽃천문교실에 참석한 우리는 이동우 선생님과 함께 달에 대해 깊이 있는 시간을 가졌습니다. 쪼꼬미도 너무 좋아했습니다.길꽃천문교실 (매월 1회)일시: 2024년 6월 13일 목요일 오후 7시 35분장소: 길꽃어린이도서관, 방화동강사: 이동우 선생님이동우 선생님의 달 이야기이동우 선생님은 강서구에 거주하시며, 성북구에서 교사로 근무하고 계십니다. 한국 아마추어 천문학회에서 활동 중인 그는 대중들에게 천문학을 쉽게 소개하는 데 열정을 가지고 계십니다. 이번 천문교실에서도 달의 주기와 특징을 어린이들이 이해하기 쉽게 설명해 주셨습니다.달의 주기와 위상삭(新月): 달이 보이지 않는 시기로, 음력 1일입니다.초승달: 오른쪽부터 차오르기 시작하며 음력 6-7일 정도입니다.상현달:.. 더보기
방과후 큐브, 짱샘 큐브 교실 방과후 수업 짱샘 큐브 교실쪼꼬미가 방과 후 수업에서 큐브를 배웠습니다. 처음에 안된다고 징징거리더니 어느 순간 제법 잘 합니다.      큐브의 장점큐브는 단순히 시간을 보내는 장난감이 아닙니다. 이는 아이들의 집중력과 인내심을 길러주며, 문제를 해결하기 위한 다양한 전략을 생각하게 만듭니다. 또한, 큐브를 맞추기 위해서는 다양한 색깔과 위치를 기억해야 하므로 기억력 향상에도 큰 도움이 됩니다. 이 모든 과정은 아이들에게 논리적 사고와 공간 지각 능력을 발달시키는 데 큰 역할을 합니다. 무엇보다 아무리해도 안되던 것이 책을 보고 해보니 된다... 이렇게 성취감을 느끼는 것 같습니다.  짱쌤의 큐브교실'짱쌤의 큐브교실'은 아이들이 큐브의 세계에 더 쉽게 접근할 수 있도록 도와주는 특별한 교실입니다. 이곳.. 더보기
자녀교육에 버려야 할, 가져야 할 3가지- 방종임 대기자TV 편집장 방종임 대기자 TV편집장은 삼프로tv에서 교육 전문가들 만날 때마다 질문을 했다고 합니다 "어떻게 하면 아이를 좀 더 편안하게 볼 수 있고 어떻게 하는 게 자녀교육에 올바른 방향성일까요?" 정확한 정답은 없었지만 어느 정도 비슷하게 나오는 키워드는 있었던 것 같다고 합니다. 자녀교육을 할 때 버려야 할 3가지 걱정 선배 부모님들은 하나같이 20년 동안 걱정하면서 보냈다고 후회하셨습니다. 지금 아이에게 일어나는 일들을 그냥 편하게 받아들일 수도 있는데 너무 앞서 가지 않았는가 보는 것이 어떨까요? 아이와 동일시 내 아이와 나의 다른 점을 의식적으로 찾는 것이 어떨까요? 부모에게 일어난 일이 아이에게 당연히 일어나지 않습니다. 완벽 시행착오 없이 살아갈 수 없습니다. 5세까지 말을 못 하던 아이가 나중에 수.. 더보기
육아에 지친 엄마 - 스쿼트만이라도 도전해 볼까? 으뜸체력 김민경의 필라테스 선생님 심으뜸 개그우먼 김민경보다 어쩌면 운동선수 김민경이 어울리는 그녀의 필라테스 선생님으로 처음 보게 되었습니다. 그러던 중 밀리의 서재에서 으뜸체력이라는 책을 만나면서 어떠한 삶을 살았는지 어떻게 운동했는지 알게 되었습니다. 이 책은 5개의 파트로 나뉘어 있고 마지막에는 그녀의 유튜브 댓글이나 강사로서 활동하며 받은 질문에 대한 답을 적었다. 파트 1에서는 선천적으로 약하게 태어난 그녀가 어떻게 그것을 극복하며 트레이너가 되었는지 그리고 교통사고가 나서 죽을 뻔했지만 어떻게 회복을 하게 되었는지는 담고 있습니다. 파트 2부터는 스쿼트에 대한 설명과 장점, 어떻게 하면 되는지 왜 해야 되는지에 대해 저자는 이야기해 줍니다. 많은 사람들은 내 몸이 완벽할 거라고 믿는다. 하지만 내 몸.. 더보기
아이를 위한 올바른 양육 방법: 아이의 성장과 건강을 위한 팁 아이를 양육하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 건강한 식사, 충분한 운동, 안정적인 환경, 적절한 교육, 그리고 가족과의 관계를 유지하는 것이 중요합니다. 이러한 요소들을 고려하여 아이를 양육하는 방법을 살펴보겠습니다. 아이의 식사를 위한 건강한 식단 아이들은 성장과 발달을 위해 충분한 영양을 섭취해야 합니다. 그래서 아이들에게 충분한 채소와 과일, 특히 아미노산을 함유한 단백질 성분을 함유한 음식을 제공해야 합니다. 또한 일반적으로 아이들은 설탕을 많이 섭취하는 경향이 있습니다. 그러므로 당류를 최소화하는 것이 좋습니다. 이러한 건강한 식단을 유지하면 아이들의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 아이의 운동과 움직임 아이들은 충분한 운동을 해야 합니다. 운동은 아이들의 신체적 건강과 정신적 건강에 미치는 영향이.. 더보기
수면은 아이들에게 중요합니다. 우리는 부모로서 아이들이 최고의 영양, 교육, 활동을 받을 수 있도록 노력하지만, 아이들의 발달에 관해서는 종종 잊고 있는 중요한 요소가 있는데, 그것이 수면입니다. 아이들에게 충분한 수면은 물리적, 인지적, 그리고 감정적 건강에 꼭 필요하며, 수면 부족은 심각한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 물리적 영향 수면은 신체 성장과 회복에 관해서 중요한 역할을 합니다. 수면 중에 신체는 성장과 회복을 위한 호르몬을 발행합니다. 아이들에게 충분한 수면을 제공하지 못하면 성장 속도가 느려지고 비만, 당뇨, 그리고 심장병의 위험도 증가합니다. 인지적 영향 아이들에게 수면은 인지적 기능에서도 중요합니다. 수면 중에 뇌는 하루에 배운 정보를 처리하고 기억하며, 기억력, 학습, 그리고 문제해결 능력을 돕습니다. 수면.. 더보기
7세 아이에게 들려주면 깔깔거리는 이야기 - 신데렐라 옛날 옛날 신데렐라라는 여자아이가 살았어요. 신데델라는 부모님을 잃고 새엄마와 언니들과 살고 있었어요. 어느날 새엄마와 언니들은 무도회에 가면서 신데렐라에게는 집안일을 시켰어요. 신데렐라는 혼자 집안일을 하다가 너무 무도회에 가고 싶어서 엉엉 울었어요. 그랬더니 갑자기 요정이 나타나 울지말라고 하면서 호박 3개를 가져오라고 했어요. 그 말을 들은 신데렐라는 호박 3개를 얼른 가져왔어요. 그러자 요정은 호박 하나로 말과 마차를 만들고, 다른 하나로 신데렐라의 드레스와 유리구두를 만들었어요. 또 남은 호박하나로는 두루마리 휴지를 만들었어요. 요정은 신데렐라에게 12시가 되면 모든 것이 다시 호박으로 돌아오니 절대 12시 전에 집에 돌아오라고 말했어요. 신데렐라는 얼른 드레스를 입고 유리 구두를 신고 마차를 .. 더보기
6세 처음 생긴 충치 치과 치과마다 비용이 달라요. 쪼꼬미가 입 안 쪽이 아프다고 했습니다. 자주 구내염이 생겼기 때문에 이번에도 구내염인 줄 알았습니다. 핸드폰 손전등으로 비춰 봤지만 잇몸이나 볼 안쪽에 염증이 보이지 않았습니다. 시간이 지나면 낫겠지 했습니다. 그런데 밥먹다가도 아파서 못 먹고 눈물까지 흘렸습니다. 치카할 때도 위 어금니 쪽이 아프다고 했습니다. 그래서 테프론 치실로 하나하나 눌러서 확인해 보았습니다. 찾았습니다! 오른쪽 위 어금니 쪽이 확실했습니다. 약간의 충치가 있는 듯 했습니다. 그래서 마곡에 있는 어린이 치과에 예약하고 방문했습니다. 지금까지 치과 검진은 받아 보았지만 치료를 해야 되는 것은 처음입니다. 한 껏 긴장하고 있습니다. 어린이 치과라서 전체가 어린이용 체어로 되어 있습니다. 아이가 누우니 브레드 이발소가 모니터로 위에.. 더보기
아이들이 지루해 할 때는? 아이들이 허투루 시간을 보내는 걸 참지 못하는 부모들이 많습니다. 공부 안 할 것 같으면 책을 읽든지, 아니면 애니메이션 보며 영어공부하도 하든지 뭐라도 해야 직성이 풀립니다. 방학을 앞두고 시간단위로 아이 스케줄을 짜고 있는 엄마들도 많을 듯 합니다. 하지만 아동발달 심리학자들은 부모가 이런 강박증을 버려야 한다고 강조합니다. 아이들에겐 지루함이 필요합니다. 전문가들의 조언을 들어볼까요? 01 지루함은 내면의 창의성을 이끌어낸다. 이스트앵글이아대학의 테레사 벨튼 교수는 영국의 시나리오 작가이자 소설가인 미라 사이얼 사례를 들어 지루함이 창의성을 이끌어낸다고 설명합니다. 미라 사이얼은 창밖의 들판과 나무를 보며 혼자서 어린 시절을 보냈습니다. 할 게 없었던 그녀는 동네 노인들과 이야기를 나누고 그들에게 .. 더보기
아이들이 위험한 놀이를 원한다면? 세 아들과 중국에서 입양한 막내딸을 두고 있는 아마존 전 CEO 제프 베조스 부부에게는 남다른 교육법이 있습니다. 아이가 4살이 되면 진짜 칼과 전동드릴을 갖고 놀게 합니다. 다칠 수도 있지만 아이가 독립적으로 위험을 인지하는 학습 기회가 된다는 것입니다. 위험한 물건을 다루면서 상처를 입을 수 있겠지만 아이가 기구를 어떻게 사용하면 위험한지 스스로 알게되는 기회도 된다. (제프 베조스, LA 서밋, 2017.11.6) 베조스도 어린 시절 비슷한 경험을 하며 자랐다고 합니다. 16세가 될 땨까지 매년 여름 외할아버지 농장에서 지냈는데 소떼를 몰고, 농기구를 다루며 할아버지 농사일을 도왔습니다. 두 사람은 진공청소기를 개도해 장난감을 만들어 놀았고 고장 난 풍차를 직접 고치기도 했습니다. 베조스는 이를 통.. 더보기
좋은 부모와 아닌 부모를 가르는 결정적 기준- 세바시 1361회 임영주 세바시 1361회 [임영주] 좋은 부모와 아닌 부모를 가르는 결정적 기준 화내고 후회하는 부모들에게~ 안녕하세요? 부모교육전문가 임영주입니다. *다 당하는 일이라도 내가 경험하게 되면 특별한 거구나. 2021년 1월 19일은요. 저희 가족에게는 잊혀지지 않을 날입니다. 저희 집에 막내 아들인데요 입대를 했어요 그날 날씨가 참 추웠습니다 코로나 일부로 별도의 작별 행사 없이요 그냥 주차장에서 “다녀오겠습니다.” 이렇게 할 때만 해도 저도 참 담담하게 의연하게 “잘 다녀와” 이렇게 차에도 인사를 했거든요. 그런데 아들이 등을 돌려 가는데 그때 눈물이 주룩주룩 나는 거예요. 그때 만약에 옆에서 누군가가 남들 다 보내는 군대 보내면서 아들 돈 부모라면 다 거 치는 건데 뭘 그렇게 우냐고 얘기했으면요. 아 맞어... 더보기
다섯살 아이의 어버이날 선물 쪼꼬미랑 엄마랑 뉴스를 보다가 어버이날이라는 말이 나왔습니다. "엄마 어버이날이 뭐야?" "응, 어린이날은 엄마 아빠가 쪼꼬미에게 선물 하는 날이고 어버이날은 쪼꼬미가 엄마 아빠에게 선물하고 엄마 아빠는 할아버지 할머니에게 선물하는 날이야." "응 그럼 내가 선물줄게." 한 치의 망설임도 없이 그동안 아빠랑 접은 미니카를 비닐 팩에 넣습니다. 비닐 팩도 하나는 아빠 꺼 하나는 엄마 꺼입니다. "엄마 아빠랑 엄마 이름 어떻게 써?" 엄마는 A4용지에 엄마 아빠 이름을 써주었습니다. 제 선물은 이렇습니다. 열어볼까요? 두~~~둥~~ 멋지지요? 미니카들 이름도 있어요. 미니카 센틀카보 미사일 상충미니카 슈퍼비행기차 미니카 웨이크샹초미니카 미니카상투FG 미니카 FG 아빠랑 미니카 접으면서 이름을 붙이자고 했는데.. 더보기
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